- Sameh Choucri arrive à Beyrouth
- LEA : Aboul Gheit et le ministre finlandais des AE examinent la situation dans la région arabe
- Le Président inaugure le complexe intégré des documents sécurisés et intelligents
- Le Premier ministre koweïtien reçoit Abbas Kamel
- Al-Sissi appelle les compagnies agricoles à accroître leurs investissements dans le projet " Avenir d´Egypte"
- Al-Sissi inaugure le complexe intégré pour l´emission des documents sécurisés
- Al-Sissi : l´Égypte veut accueillir la Conférence des Parties à la Convention-cadre sur les changements climatiques
- Al-Sissi: Importance de stimuler le financement climatique des pays développés aux pays en développement
Des leçons stoïciennes pour retrouver de la sérénité et être plus heureux
Ruminations, anticipation, stress, angoisses... En cette période de confinement, difficile de ne pas faire tourner son cerveau à plein régime. Les philosophes ont quelques conseils à nous donner pour retrouver du calme intérieur, comme celui d'accepter ce que l'on ne peut changer.
Embouteillages, difficultés au bureau, surmenage, stress… On fait une pause et on prend une respiration. L'idée vaut encore plus en cette période de confinement imposé pour freiner l'épidémie de coronavirus. Si cela ne suffit pas, il peut être bon de se tourner vers ceux qui ne pouvaient s'imaginer quels seraient les maux du XXIe siècle : les stoïciens. Pour ces penseurs antiques, la clef du bonheur est de comprendre qu'il est des choses sur lesquelles nous n’avons aucun pouvoir, et d’autres sur lesquelles nous pouvons agir. Il faut ainsi accepter les premières plutôt que de lutter vainement. On mobilise de cette façon son énergie sur les secondes. Comment ? En positivant. Nos agacements et tracas du quotidien dépendent en grande partie de la représentation que l’on s’en fait. Il faut donc travailler sur notre perception des événements.
